Intro: Testosterón je do značnej miery mužského hormónu – to robí váš hlas hlboký, vaše svaly a kosti silné. Ak chcete mať normálnu alebo vysokú hladinu testosterónu vám prináša bližšie k záznamu a silný vašej najlepší mužský self.
U mužov vo vašich 30s, 40s a až: Keď starší, vaše telo práve produkuje menej testosterónu. Sú dni, kedy si jednoducho pocit, vyblednuté, menej konkurencieschopné – alebo (horor), nemá záujem o sex. Nemôže byť začarovaný kruh, kedy cíti nízka vedie k strate alebo váhať … čo vedie, aby ste sa cítili ešte horšie!U mladších mužov: zdá sa byť epidémia nízku hladinu testosterónu v rozvinutých krajinách, čo môže mať vplyv aj teenagerov! Úrovne pre všetkých ľudí sa zdá byť klesajúci …
Na trhu doplnkov má doslova tisíce rôznych značiek a produktov, z ktorých všetky sa zdajú zázračné. Na rozdiel od toho Testogen nemusí mať najviac klzké marketing, ale je to efektívne a cenovo dostupné.
Testogen bol vytvorený pomocou špeciálne vybraného rady lekárskych poradcov, mnohé z nich sú dobre respected- vrátane Dr. Erling Thom , 45-ročný veterán farmaceutických a prírodných produktov, Dr. Alfred Hasselbacher, profesor a predseda medicíny, Dr. Satya, špecialista na interné lekárstvo a zmeny životného štýlu, pokiaľ ide o pomoc, a Dr Ikram Abid, farmaceutická expert so zameraním na fitness a chudnutie.
Table of Contents
Zloženie – Ako Testogen Works
U testosterónu, DAA funguje. Testogen ponúka toto v nízkej sumy (2000 mg tejto dobrej veci). To stimuluje tvorbu voľného testosterónu v tele, čo je viac “užitočné” testosterón; na rozdiel od testosterónu viazaného alebo celkového testosterónu, čo je menej svedčí o sile a zdraví.
Výskum ukazuje, že DAA môže zvýšiť voľného testosterónu o takmer príplatok 45% – veľkú podporu – za menej ako 2 týždne. To je potenciálne veľký nárast libida, sily a vytrvalosti. Kulturisti niekedy vziať veľké dávky 5000 mg a (čo môže mať mierne vedľajšie účinky, pokiaľ nie je koloval) – 2000 mg je jednoduchšie použiť na dennej báze, ale bude považovaná za svetlejší alebo skromný.
Tribulus Terrestris
Od dávnych časov v Indii a Číne, to je legendárny bylina pre mužskú vitalitu. Teraz to je obyčajná súčasť testosterónu doplnkov a Testogen má pomerne vysokú dávku (300 mg). To je adaptogén – univerzálna bylina, aby pomohol s rôznymi účinkami na zdravie. K dispozícii je slušná výskum na jeho účinky na krvný tlak, cholesterol, zdravie srdca a krvný obeh – a to sa chová ako dobrý libido posilňovača .
Ale tam môže byť v rozpore výsledky za voľného testosterónu v skutočnosti posilňuje, pretože musí byť pripravené vo veľmi špecializované spôsobom pre fyzické steroidov v Tribulus byť aktivovaný. Vidíme to ako dobré mať, ale skôr ako podporné zložky, skôr než základy.
kliknite tu na objednávku Testogen z oficiálnych internetových stránok »
Panax ginseng
Panax ginseng je “true ženšen” – a je považovaný za cennejšie, a lepšie pre zdravie ako sibírsky ženšen. 250 mg, Dávka ženšen pravý v Testogen je generous- sa jedná o jeden z najlepších kvalít Testogen.
Jej korene boli v použití pre oba lekárske a kozmetické účely, pre viac ako 2000 rokov. V prípade zvýšenia hladiny testosterónu, Panax ginseng je relevantný s veľmi cennú podporu pre fyzické výdrži, mentálnej ostrosti , energie, odolnosť, rovnako ako zlepšené hladiny kyseliny dusičnej v tele.
Úloha kyseliny dusičnej je skrátiť dobu zotavenie potrebný po prísne cvičenie zasadnutí, a pomáha minimalizovať únavu s high-rep cvičenia, posilňovanie odbúravanie glukózy a na oplátku dostupnosti energie. Extrakt tiež stimuluje libido u mužov a pomáha udržiavať silné erekcie. Celkovo možno povedať, že je to vynikajúci prísada pre ostrenie vám ako psychicky, tak fyzicky.
senovka grécka
Pískavica spoľahlivo pracuje pre sexuálnej túžby (pri používaní tohto, jeden z našich redaktorov hlásené nepríjemné problémy s erektilnou občas – vďaka Evan) senovka Zdá sa, že majú anti-estrogénové účinok u mužov. Testosterón sa prirodzene znižuje s vekom, čo môže mať za následok zvýšenie hladiny estrogénu, čo spôsobuje problémy v rovnováhe hormónov v telo- Táto rastlina má tendenciu pomáhať procesov produkujúcich T.
200 mg senovka je dobré, ale zase dávame prednosť senovka grécka ako zálohu: vysoké dávky môžu spôsobiť estrogénu nerovnováhy. Opäť je to v poriadku – dobré pre niektoré libido a T zvyšovanie, ale je dostatočne bezpečný.
zinok
Zinok je veľmi účinná pri podpore produkcie testosterónu v mužskom tele. To má v skutočnosti rad mnoho ďalších zdravotných výhod, a to je široko odvolával sa na ako afrodiziakum. To tiež pomáha udržiavať zdravé spermie.
Okrem toho, zinok inhibuje činnosť enzýmu aromatázy, ktorá v podstate prevádza testosterón na estrogén. Z tohto dôvodu, zinok hrá dôležitú úlohu pri zachovaní vášho testosterónu.
Vzhľadom k tomu, zinok podporuje tvorbu dopamínu, to je dôležitá súčasť pre podporu rastu svalov a zlepšenie celkového zdravia. Dopamín je dôležité, keď pracujete mimo prísny režim. Ak si nemyslím, že tieto dôvody sú dosť, si uvedomiť, že zinok tiež udržiava mozog zdravý, ostrý a sústredený.
Niektorí kritici hovoria, že Testogen je 72 mg zinku dávka je príliš vysoká. Testogen v skutočnosti používa zinok glukonát (vysoká kvalita zlúčenina zinku) – takže to vlastne príde až asi 10 mg elementárneho zinku, čo je slušné. To je v skutočnosti 14,3% čistého zinku z uvedených 72 mg. Niektorí kritici by mali dostať svoje fakty pravé! Vitamíny B2, B5 a B6
Vitamíny B sú skupina aminokyselín, ktoré pracujú spoločne na podporu hladiny testosterónu a zvýšenie hladiny energie v tele. To sa deje prostredníctvom pomáha iné druhy syntézy testosterónu a zároveň vám stále ponúka ďalšie zdravotné výhody. B6 je považované za nevyhnutné, a užitočné vitamínu B, ktorý je k dispozícii Testogen vo veľmi silnej dávke.
vitamín D
To je ďalší podstatnou zložkou známy pre svoju účinnosť pri zvyšovaní produkcie testosterónu. Aj keď je bežne označovaná ako vitamín, že je to v skutočnosti hormón, ktorý slúži k stimulácii rôznych systémov, ktoré produkujú ďalšie hormóny.
Mnoho prípadov nízku hladinu testosterónu, rovnako ako celá rada zdravotných problémov súvisí s nedostatkom vitamínu D. 10 mcg vitamínu D je v skutočnosti 400IU, čo je odporúčaná denná dávka. Ale je stále viac dôkazov, že ľudia robiť lepšie s 1000 + IU vitamínu D , a my vlastne odporúčame užívať 2000-5000 ius denne. Napriek tomu, 400 IU je rozhodne lepšie ako nič, pretože väčšina ľudí sú úplne nedostatočné.
selén:
Selén pomáha pri niektorých kľúčových telesných funkcií. Pôsobí ako antioxidantu, a je potenciálne karcinogénny proti; pomoc pri koncentrácii a ostražitosť, vyhnúť svalovej únave a slabosti a celkový zdravotný stav. Aj keď menej známy ako vitamín D, to je tiež pravdepodobné, že dobré pre testosterón a plodnosti. To sa zvyčajne nachádza v neočakávaných rastlín, ako para orechov, takže je to prekvapivo dobrou voľbou.
celkovo; Testogen má dobrú pevný vzorec; aj keď by sme si priali vidieť, že niektorí foundational dávky vitamínu D alebo zinok boli o niečo vyššie. Stále sa jedná o drobné problémy v celkovom dobrý produkt.
kliknite tu na objednávku Testogen z oficiálnych internetových stránok »
Ako používať Testogen: vedľajšie účinky, ktoré inštrukcie
To je pomerne jednoduché Pou¾ívaná nebudete musieť zmeniť stravovacie návyky príliš veľa. Vezmite 1-2 kapsule (maximálne 4 kapsuly) denne, ktoré sa majú prijať po každom jedle, sa štvrtým kapsule majú prijať v neskorých večerných hodinách alebo pred spaním. Ďalšia možnosť: vziať dve kapsule dvakrát denne, s raňajkami a večerou.
Výsledky: Najlepšie booster na libido?
Účinky nie sú zázračné alebo super rýchly, ale pre sexuálny či erektilnej otázkach to funguje celkom rýchlo. Tiež, ak sa cítite vyčerpaný alebo trpia nízku hladinu testosterónu, môžete veľmi dobre cítiť účinky v rámci jedného až dvoch týždňov.
Tu sú niektoré výsledky sa dalo očakávať (od testovania s Tonym a Evan na náš tím – ani jeden z nich sú špecializované telo stavitelia, a to ako staršie ako 35):
Týždeň 1: Nie je veľký rozdiel k tréningu. Nepatrná zmena nálady; o niečo lepšiu náladu a ostražitosť, nič veľkého. Sex drive je najrýchlejší zmena: erekcie a všeobecné nadrženost viditeľné vzrástla počas 2-4 dní.
Týždeň 2: Mierne rýchlejšie zotavenie po tréningu. Menšie únava (máme tendenciu nerobiť dlhé tréningy, ale zistili, že koncentrácia trvá dlhšie, zvlášť ku koncu). Predpokladaný nárast o 10% efektívnej sily -My si nemyslel, že to bol skutočný maximálna sila zvýšila, ale skôr výsledkom pocit čerstvejší všeobecne, a trvá extra rep alebo dva.
Týždeň 3 : Výrazné zvýšenie sily a vytrvalosti – nie je obrovský, ale pekný skromný boost. Zvlášť Evan, ktorý bol pravdepodobne s živín nedostatky (junk food) pre týždňov pred našej štúdii. Ak chcete byť úprimný, sme boli často na cestách a zistil, že je ťažké si spočítať každý tréning a rep. Ale zistili sme, celkové vylepšenie pre cvičenie a bdelosti; niekoľko opakovaní tu a tam a dlhšiu tréningy stále ľahšie.
Týždeň 4 a ďalej: Tento materiál je ľahko návyková, v dobrom slova zmysle. To nedáva rozruch, ako je kofeín alebo pre tréningu posilňovačom, dáva jemnejšie pozadia duševnej jasnosť a energie.
Niektoré dni naši chlapci uviedlo, ktorí chcú “súlož ako králiky” 🙂 A libido zotavuje rýchlejšie po sexe.
Zaiste by sme boli väčšiu kontrolu / presné laboratórnych testov presne, koľko to zvyšuje maximálnu pevnosť, ale účinné účely sa zdá, že sa deje okolo 10-20% dlhšie a silnejšie, a v relatívne krátkom čase.
Čo je celkom dobré s ohľadom na našu manažéri nie sú nováčikmi na oboch silu a vytrvalostné cvičenie (Muay Thai, CrossFit) – alebo iných typov doplnkov.
Kto by mal používať Testogen … A kto by nemal:
Testogen je ľahko ovládateľný. Na rozdiel od niektorých “právne steroidov” komíny, nemusíte byť skúsený kulturista používať túto pohodlne. Ak ste mladší ako 25 rokov, mali by ste sa pokúsiť základné svalové stavitelia, ako je kreatín v prípade, že je váš cieľ, a vy ste doteraz snažil.
Kde kúpiť Testogen online – Cena, zľavy a ďalšie
Teraz to je veľmi dobrá: máte 2 možnosti pre to, môžete buď kúpiť od Bauer s výživou, alebo z Testogen oficiálnych stránkach
Obaja sú v skutočnosti od rovnakej spoločnosti . Obaja majú pravidelné predajnej ponuky (napr čierny piatok mal 20% navyše zľavu!), Takže možno budete chcieť, aby sa pozrieť na obe; nemusí byť presne rovnaká po celú dobu. Ceny sú o niečo lacnejšie na Bauera. Najlepšie zo všetkého je, Bauer má buy 3 get 3 voľný obchod – to vyjde na asi len $ 25 za fľašu.
Zákazníci v USA môže zmeniť menové opcie od pravej hornej časti ponuky na internetových stránkach. Obaja majú 60+ dní na vrátenie peňazí záruky, rovnako ako celkom dobrá podpora on-line predaj a živej diskusie (v závislosti na časovom pásme).
kliknite tu na objednávku Testogen z oficiálnych internetových stránok »
Zahra Thunzira is a Jakarta-based nutritionist and gym instructor. She’s also an adventure travel, fitness, and health writer for several blogs and websites. She earned her Master degree in Public Health from University of Indonesia.
