Ako rýchlo zvýšiť imunitný systém pomocou imunitnej obrany?

Imunitný systém je obranný systém tela proti infekcii.

Imunitný systém útočí na napadnuté baktérie a pomáha nám zostať zdravý. Keď telo zistí cudzie látky, ktoré ho napadnú (nazývané „antigény“), imunitný systém ich rozozná a odstráni.

Aby bol imunitný systém silný, musíme sa postarať o našu stravu a pravidelne cvičiť.

Na trhu je tiež veľa doplnkov, ktoré pomáhajú zvyšovať imunitný systém.

Prečo zvýšiť imunitný systém?

Cítiš sa unavenejší ako obvykle?

Urobte si čas na hojenie rán?

Máte bolesti svalov bez praktického cvičenia?

Máte veľmi krehké vlasy? … Je bezpečnejšie, aby ste posilnili svoj imunitný systém, pretože predchádzajúce príznaky môžu naznačovať pokles obrany.

Životný štýl a strava sú nevyhnutné na stimuláciu imunitného systému a potravinové doplnky môžu výrazne pomôcť zlepšiť fyzickú kondíciu. Príchod prvých prechladnutí je vhodný čas na zapamätanie si bodov, ktorým by ste mali venovať pozornosť, aby ste si mohli užívať zdravú jeseň a vyhnúť sa chrípke a prechladnutiu.

Spôsoby, ako udržať váš imunitný systém zdravý

Konzumácia stabilnej stravy musí zaistiť optimálnu výživovú spotrebu na bunkovej úrovni. Uistite sa, že konzumujete dostatok nasledujúcich živín:

Vykonajte správny nočný odpočinok : je dôležité rešpektovať pravidelný rytmus hodín spánku. Odporúča sa spať 6 až 8 hodín v závislosti od veku a typu aktivity, pretože niektoré obranné bunky sa produkujú v noci.

Vykonajte fyzické cvičenie : je jednou zo stratégií, ako zostať silní a nepodľahnúť chrípke a prechladnutiu ako prvé. Musíte si zvoliť aeróbne cvičenie a pohybujúce sa mnohými časťami tela naraz, napríklad plávaním alebo jazdou na bicykli. Intenzita musí byť mierna, pretože sa neodporúča namáhanie, kým stratíte dych.

Zvládajte stres a udržujte pozitívny postoj : situácie nervového napätia alebo stresu sú imunosupresívne a spôsobujú, že imunitný systém je vystavený infekčným a protizápalovým procesom. Zbavte sa stresu. Ak máte viac ako 60 rokov, potom pravidelne vyhľadajte lekársku pomoc.

Eliminujte tabak : fajčenie má na organizmus veľa škodlivých účinkov, medzi ktorými vyniká aj obrana.

Pite veľa tekutín : je nevyhnutné piť dostatočné množstvo tekutín denne, napríklad vodu, vývary, ovocné džúsy … A samozrejme, nepiť pravidelne alkohol.

Užívajte zdravú výživu : na zvýšenie imunitného systému môžeme jesť zdravšie. Potraviny ako ryby, kuracie mäso, chudé mäso, sójové výrobky a nízkotučné mliečne výrobky sú dobré pre zdravý imunitný systém.

Čo je to imunitná obrana?

Imunitná obrana je špeciálne vyvinutá s prírodným doplnkom, ktorý posilňuje a podporuje prirodzenú imunitu tela. Vyrába ju výrobca so sídlom vo Veľkej Británii, ktorý je k dispozícii po celom svete, poštovné zdarma a rôzne zľavy na hromadné nákupy.

Osvedčený doplnok na ochranu celej vašej rodiny

Imunitná obrana je v podstate vo forme tablety, ktorá sa rozpúšťa v ústach, zakrýva chrbát a hrdlo úst a obsahuje zložky, ktoré v podstate podporujú imunitný systém. Imunitná obrana je vhodná pre osoby staršie ako 12 rokov a mala by sa užívať každý deň, aby zlepšila imunitný systém tým, že poskytne telu potrebné živiny.

Ak trpíte nachladnutím, imunitná obrana pomáha zmierňovať príznaky oveľa rýchlejšie. Je tiež vhodné riešiť problémy, ako sú veľké objemy stresu, pretože stres oslabuje imunitný systém.

Ako funguje imunitná obrana pri zvyšovaní imunitného systému?

• Pomáha zmierniť bežné príznaky prechladnutia, ako sú bolesti v krku, výtok z nosa, sínusitída, pretrvávajúce spútum a kašeľ, bolesti hlavy a strachy.
• Pomáha zlepšovať fungovanie imunitného systému.
• Každá pastilka poskytuje v priemere 2,5 mg vitamínu C (3,13% *) a 3,5 mg elementárneho zinku (35% *)

Zložky imunitnej obrany

Každá tableta obsahuje základné zložky, o ktorých sa preukázalo, že stimulujú imunitný systém.

• 2,5 mg vitamínu C
• Elementárny zinok 3,5 mg

Obsahuje tiež cukor, šípkový prášok, glukonát zinočnatý, acerolový prášok, stearát horečnatý a anízový olej.

Výhody imunitnej obrany (zinok)

• Preukázaná imunitná podpora z prírodných zložiek

Pravidelným používaním zinkových pastiliek imunitnej obrany pomáhajte posilňovať prirodzenú imunitu vášho tela.

• Antivírusová obrana počas chladného a chrípkového obdobia

Podporte odolnosť svojho tela voči vysoko infekčným vírusom chladu a chrípky.

• Skráťte trvanie príznakov a prechladnutí

Štúdie preukázali, že pastilky zinku môžu pomôcť skrátiť trvanie príznakov nachladenia až o 50 percent.

• Starostlivosť o imunitný systém počas stresových období

Keď sa cítite stresovaní, unavení a vyčerpaní, schopnosť vášho imunitného systému odbúravať patogény je znížená, čo vás zvyšuje náchylnosť na infekcie a vírusy.

• Vitálna imunitná podpora pre celú rodinu

Zinkové pastilky imunitnej obrany sú vhodné pre dospelých a deti vo veku nad 12 rokov, takže môžete chrániť zdravie a pohodu celej vašej rodiny.

• Podpora imunitného systému na cestách

Zinkové pastilky imunitnej obrany sa môžu počas cesty ľahko ukladať doma, v kancelárii alebo pohodlne prenášať.

Výskum a štúdie

Niekoľko štúdií preukázalo dôležitosť a účinnosť zinku a vitamínu C, A a E pri podpore imunitného systému.

Existuje len hrsť:

Výskum a štúdie o zinku:

Glukonát zinočnatý vo forme pastiliek výrazne znižuje trvanie príznakov prechladnutia. ( 1 ) ( 2 )

Zinok podávaný do 24 hodín od nástupu príznakov skracuje trvanie bežných príznakov nachladnutia u zdravých ľudí. ( 3 )

Zinok pomáha kontrolovať infekcie jemným poklepaním na brzdy na imunitnú odpoveď. ( 4 )

Starší ľudia sú zvlášť náchylní na nedostatok zinku. ( 5 )

Výskum a štúdie o vitamíne C:

Vitamín C chráni imunitný systém, znižuje závažnosť alergických reakcií a pomáha v boji proti infekciám. ( 6 )

Pravidelné doplňovacie štúdie ukázali, že vitamín C skracuje trvanie prechladnutia. ( 7 )

Randomizovaná, kontrolovaná 5-ročná štúdia naznačuje, že suplementácia vitamínom C významne znižuje frekvenciu prechladnutia. ( 8 )

Dodatočné dávky vitamínu C môžu byť prospešné pre niektorých pacientov, ktorí trpia nachladnutím napriek tomu, že užívajú denne doplnky vitamínu C. ( 9 )

Vitamín C sa javí ako schopný predchádzať a liečiť respiračné a systémové infekcie zlepšením rôznych funkcií imunitných buniek. ( 10 )

Acerola sa v porovnaní s inými rôznymi plodmi obsahujúcimi vitamín C považuje za vynikajúci zdroj vitamínu C a za dôležitý zdroj vitamínu A. ( 11 )

Výskum a štúdie o vitamínoch A a E:

Vitamín A sa podieľa na vývoji a regulácii imunitného systému a na adaptívnej imunite a môže zosilniť imunitné funkcie a poskytnúť zvýšenú obranu proti množstvu infekčných chorôb. ( 12 )

Ukázalo sa, že vitamín E zvyšuje imunitné reakcie v zvieracích a ľudských modeloch a poskytuje ochranu pred niekoľkými infekčnými chorobami. ( 13 )

Varovanie pred použitím akéhokoľvek lieku

1. Vitamíny sú užitočné, iba ak je príjem vitamínu v strave nedostatočný.
2. Nepoužívajte, ak chýba alebo je porušená bezpečnostná pečať viečka alebo fľaše. Uchovávajte pri teplote do 30 ° C.
3. Štítok vždy prečítajte a používajte iba v prípade, že je to určené. Ak príznaky pretrvávajú, obráťte sa na lekára.
4. Ak máte akékoľvek zdravotné ťažkosti, pred použitím imunitnej obrany sa poraďte so svojím lekárom

Ako prijať imunitnú obranu?

Výrobca uvádza, že v prípade potreby musíte užiť jednu tabletu každé dve hodiny. Maximálna denná spotreba sú štyri pastilky. Sú vhodné pre kohokoľvek staršieho ako 12 rokov.

Kde si môžete kúpiť imunitnú obranu?

Jediné miesto, kde si môžete kúpiť skutočnú imunitnú obranu, je z oficiálnych webových stránok .

Fľaša s 120 tabletami stojí 44,95 dolárov (34,95 GBP)

Ušetrite viac pri nákupe pre celú rodinu

Výrobcovia sa môžu rozhodnúť bezplatne expedovať do celého sveta a môžu platiť miestne meny vrátane USD, CAD, AUD a EUR. Pri hromadných nákupoch existuje niekoľko obchodov.

Najčastejšie otázky

Pre koho je imunitná obrana vhodná?

Sú vhodné pre kohokoľvek staršieho ako 12 rokov. Ak sa obávajú akýchkoľvek existujúcich zdravotných problémov, odporúča sa, aby sa lekár pred poskytnutím imunitnej obrany poradil s lekárom.

Ako dlho trvá zobrazenie výsledkov?

Imunitná obrana začína okamžite fungovať; na udržanie silného imunitného systému sa odporúča užívať až 4 denne.

Existujú nejaké vedľajšie účinky?

Imunitná obrana obsahuje iba prírodné zložky v bezpečnom množstve. Užívanie imunitnej obrany nemá žiadne vedľajšie účinky. Prekročenie odporúčaného dávkovania by však mohlo spôsobiť bolesť brucha, nevoľnosť / letargiu / anémiu a nedostatok medi, pretože zhoršuje jeho absorpciu.

Môžem ho použiť, ak som tehotná alebo dojčíte?

Štúdie ukazujú, že maximálna horná bezpečná hladina zinku pre tehotné ženy je 25 mg / deň a odporúčaná hladina je 14–15 mg.

Imunitná obrana poskytuje približne 14,4 mg pri maximálnej odporúčanej dávke 4 tablety denne.

Neobhajujte imunitu bez konzultácie s lekárom alebo lekárnikom, ak ste; Neužívajte imunitnú obranu bez toho, aby ste sa poradili s lekárom alebo lekárnikom tehotným alebo dojčiacim.

Ako dlho bude trvať doručenie?

Imunitná obrana ponúka bezplatnú dopravu po celom svete. Všetky objednávky sú expedované a na ceste k vám do 24-48 hodín.

UK: 1 pracovný deň (v prípade objednávok zadaných do 13:00 BST pondelok)

USA: 3-7 dní

Európa: 3 – 10 pracovných dní

Kanada / Austrália / Zvyšok sveta: 5 – 15 pracovných dní

Záverečné úvahy o imunitnej obrane

Existuje mnoho rôznych vitamínových a minerálnych doplnkov, ale imunitná obrana je oveľa vyspelejšia ako väčšina doplnkov. Táto tableta s príchuťou anízu je ideálna na zvýšenie imunitného systému tela.

Objednajte si teraz ponuku imunitnej obrany »

Zahra Thunzira

Zahra Thunzira is a Jakarta-based nutritionist and gym instructor. She’s also an adventure travel, fitness, and health writer for several blogs and websites. She earned her Master degree in Public Health from University of Indonesia.